Was ist los in Erfurt

In unserem Leben durchlaufen wir zwischen 0 und 18 Jahren fünf große emotionale Entwicklungsphasen. Sie prägen, wie wir heute Nähe zulassen, unsere eigenen Bedürfnisse spüren oder vertrauen. Manche dieser Phasen schließen wir gut ab. Andere bleiben ein Stück offen und melden sich im Alltag zurück: als Überanpassung, Erschöpfung, als das Gefühl, ständig alles unter Kontrolle haben zu müssen.

PARADOX ist eine dreiteilige Workshop-Reihe, die sich den ersten drei dieser Entwicklungsphasen widmet. Jeder Termin beinhaltet einen kurzen Theorie-Impuls, den wir durch Yoga und Körperarbeit erfahrbar machen. Mit Sound Healing vertiefen wir die Erfahrung.